Zeit für eine Pause! Wir verraten Ihnen, was bei der perfekten Familienjause am Berg nicht fehlen darf und wie sie zum echten Highlight für Groß und Klein wird.
Wandern ist nicht nur ein Genuss für die Augen, sondern – zwischendurch – auch für den Gaumen! Zumindest dann, wenn man die passende Jause im Rucksack mit dabei hat. Diese Schmankerl dürfen beim Wandern am Pinzgauer Sonnenberg nicht fehlen.
Plus: Das Schmitten-Team verrät, wie die Jause zum Highlight für kleine Wanderer wird!
Gut zu wissen: Für kürzere, einfache Wanderungen – bis zu zwei Stunden – reicht eine kleine Jause. Bei längeren Touren sollte entsprechend Proviant eingeplant werden. Empfehlenswert ist eine kurze Rast nach spätestens zwei Stunden.
Die Kinder wollen nicht mehr so richtig weitergehen, sie werden müde und quengelig? Dann ist es wichtig, dass die mitgebrachte Jause schnell den nötigen Energieschub liefert.
Diese Snacks sorgen für neue Kraft bei Mama, Papa und den Kleinen:
Last, but not least: Zuckerl! Als kleine „Bestechung“ eingesetzt, sorgen Traubenzucker und Co. ruckzuck für motivierte Kinder. Positiver Nebeneffekt: Traubenzucker und Gummibärchen heben den Blutzuckerspiegel rasch an. Sie sind daher ideal, sollte sich einer der Wanderer plötzlich schlapp fühlen.
Gut zu wissen: Besonders bei Wanderungen mit der ganzen Familie legt man oft statt einer längeren mehrere kürzere Pausen ein. Achten Sie daher darauf, dass die Jause auch in kleinen Teilen genossen werden kann.
Familien-Tipp: Wie wäre es mit Kohlrabi in Sternchen- oder Tierform anstelle von Sticks? Stechen Sie das Gemüse einfach mit Keksausstechern aus und geben Sie ihm damit lustige Formen. So machen die Zubereitung und das Essen am Berg gleich doppelt so viel Spaß!
Fünf Dinge, die beim gemeinsamen Wandern am Berg nicht fehlen dürfen:
Familien-Tipp: Gemeinsam mit den Kindern eine Packliste für die geplante Wanderung erstellen – damit kommt die Vorfreude auf die Familienzeit am Berg noch früher!