Aktivprogramm

Dauer: 2 Std.

In herrlicher Bergluft, zwischen duftenden
Almwiesen und Bergkräutern treffen sich
Yoga-Begeisterte und solche die es noch
werden wollen zu gemeinsamen Yoga-Stunden. Mit Yogalehrerin Monika Rauter werden Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht trainiert und mittels Atemübungen und Meditation Körper und Geist in Einklang gebracht.
 

Bitte bringen Sie Ihre eigene Yogamatte mit!

Sie haben keine eigene Yogamatte?
Yogamatten können auch kostenlos im Infocenter bei der Talstation ausgeliehen werden. Bringen Sie hierzu bitte einen Personalausweis mit.

Findet nur bei Schönwetter statt!

Dauer: ca. 3 Std.

Wir starten mit einer 45 min Yogaeinheit auf der Yogaplattform und begeben uns anschließend auf Erkundungstour der Kräuterwelt bei einer Wanderung. 

Begleite die Alpa Sistas und erlebe die Kräfte und Magie der Berg- und Pflanzenwelt rund um die Schmittenhöhe. Das Wandern bei atemberaubendem Bergpanorama fördert die Kondition und regt den Kreislauf an; Yoga in der Natur befreit das Herz, bringt Kraft, Ruhe und Ausgeglichenheit. Eine Erkundungstour zwischen Almwiesen und Bergkräutern vermittelt Wissenswertes über die natürlichen Schätze der Pflanzenwelt und unterstützt die gesunde Ernährung. In der Energie der Bergwelt erlebt man die Gesundheitseffekte der einzelnen Elemente noch intensiver.

ACHTUNG: Bei Regen findet die Wanderung nicht statt!

Die Wanderung wird in deutscher Sprache geführt!